top of page
Suche


Brauchst Du Urlaub vom Urlaub?
In diesem Artikel finden sich spannende Ideen und Anregungen, wie eine Urlaubsreise gestaltet werden kann, die im Ergebnis zu einem Aufbau und zur Regeneration führt.

Melanie Berger
vor 6 Tagen6 Min. Lesezeit


Welche Formen von Lügen gibt es und welche Wirkungen haben sie?
In diesem Artikel erhält der Leser einen Einblick, welche Lügen es gibt und um was es sich konkret handelt. Ferner wird die Lüge und ihre Wirkung auf die vier Wesensglieder des Menschen (Geist, Seele, Ätherleib, Körper) beschrieben.

Melanie Berger
10. Aug.10 Min. Lesezeit


Die Entwicklung von Aufmerksamkeit am Beispiel des Fisches (matsyāsana)
Unser Gesellschaftsleben verändert sich stetig und viele Menschen haben den Eindruck, ihren Aufgaben nicht mehr gerecht zu werden. Wir...

Melanie Berger
22. Juni4 Min. Lesezeit


Die Unterscheidung und Charakterisierung einer Emotion und einer Empfindung
Interessant ist es zu erforschen, welche Unterschiede zwischen einer Emotion und einer Empfindung bestehen. Ganz allgemein gesprochen...

Melanie Berger
16. Apr.4 Min. Lesezeit


Wie gelangt man zu neuer Lebenskraft?
Die vergangenen Jahre sind nicht spurlos an uns vorübergegangen. Viele leiden vermehrt unter mangelnder Lebenskraft, Krankheiten, Stress...

Melanie Berger
18. März6 Min. Lesezeit


Wie kannst Du zum Friedensstifter werden? Kurzvortrag mit Meditation
Hallo Ihr Lieben, in diesem Video werden drei Punkte vorgeschlagen und erläutert, wie der Mensch durch seine Bewusstseinsaktivität zum...

Melanie Berger
28. Apr. 20231 Min. Lesezeit


Wie entwickelt man ein Chakra?
Zunächst erscheint es für eine erste Orientierung günstig, den Begriff des Chakra in eine erste Aufschlüsselung zu führen: Ein Chakra ist...

Melanie Berger
18. Juli 20226 Min. Lesezeit


Was ist eigentlich der "freie Atem"? Kurzvortrag mit Atem- und Yogaübungen
Hast Du gelegentlich den Eindruck, dass Du nicht gut atmen kannst? Dass dieser sich wie beengt anfühlt und es so zu sein scheint, als...

Melanie Berger
21. Juni 20221 Min. Lesezeit


Bewusstsein und Immunsystem - Buchtipp
An dieser Stelle möchte ich Euch ein aktuell erschienenes Buch mit dem Titel "Bewusstsein und Immunsystem" von Heinz Grill vorstellen. Es...

Melanie Berger
3. Dez. 20211 Min. Lesezeit


Wie findet Bewusstseinsschulung in eine sinnvolle Beziehung zur Welt? Eine Antwort auf unsere Zeit?
Wie ist die Lage? In einer Zeit, in welcher Polaritäten und Spaltungstendenzen überall wahrnehmbar und spürbar sind fragen sich viele...

Melanie Berger
17. Mai 202111 Min. Lesezeit


Heilswirkungen des Kopfstandes (śīrṣāsana)
Der Kopfstand ist eine āsana (Körperübung), die eine vertikale Linie des Körpers in einer Umkehrhaltung beschreibt. Bevor der Übende in...

Melanie Berger
20. Feb. 20215 Min. Lesezeit


Das Spagat (hanumānāsana)
Das Spagat ist eine fortgeschrittene āsana. Entgegen der Annahme, der Übende würde sich mit dem eigenen Körpergewicht nach unten drücken,...

Melanie Berger
20. Jan. 20212 Min. Lesezeit


Die Heilwirkung von saumukhyāsana
Gerade jetzt, da wir uns in einem Lockdown befinden und viele Menschen unter den Einschränkungen leiden, da das natürliche...

Melanie Berger
9. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Die Bedeutung des Atems auf drei Ebenen
Welche Bedeutung hat das Atmen für den Körper? In erster Linie denkt man beim Atmen an die lebenswichtige Sauerstoffaufnahme. Der...

Melanie Berger
4. Jan. 20214 Min. Lesezeit


Weltweite Künstlertage
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Ein Jahr, dass uns außergewöhnliches abverlangt hat, insbesondere auf der zwischenmenschlichen...

Melanie Berger
18. Dez. 20204 Min. Lesezeit


Gedanken zur Coronasituation
Liebe Interessierte, die letzten Tage erreichen mich Bilder und Nachrichten von Kindern die mit Maske auf dem Schulhof mit dem derzeitig...

Melanie Berger
19. Sept. 20203 Min. Lesezeit


Der aufgestellte Pfau (mayūrāsana)
Diese fortgeschrittene āsana kennzeichnet sich durch eine entschlossene Willensdynamik aus dem unteren Bereich der Wirbelsäule. Dort...

Melanie Berger
22. Juni 20202 Min. Lesezeit


Eine praktische Übung zur Selbsterkenntnis der Coronasituation
Wie gelangt man zu einer Anschauungsbildung der Coronasituation?

Melanie Berger
7. Juni 20201 Min. Lesezeit


Gedankenkraft und ihre Wirkung
Über den Wert und Sinn der Konzentrationsbildung.

Melanie Berger
8. Mai 20202 Min. Lesezeit


Der Kobra Zyklus - Demonstriert von Heinz Grill
Liebe Yoga-Begeisterte, dieses Video möchte ich Euch nicht vorenthalten. Von einer einfachen Variation der Kobra, die für jeden gut zu...

Melanie Berger
6. Mai 20201 Min. Lesezeit
bottom of page