Im letzten Artikel wurde das Thema des Herzzentrums mit seiner friedensfördernden und somit ausgleichenden Wirkung behandelt. In diesem möchte ich nun konkrete Kriterien und Arbeitsschritte benennen, die zur Entwicklung des Herzmittelpunktes führen. Zunächst ist es wesentlich zum Ausdruck zu bringen, dass man ein Chakra nicht einfach durch ein Hände- auflegen bspw. öffnen oder schließen kann. Die Frage die sich hier stellt ist, was man öffnen oder schließen soll, wenn nicht

In unserer heutigen Welt ist in vielen Lebensbereichen ein Ungleichgewicht eingetreten. Beispielsweise hat eine kleine Anzahl von Menschen so viel Geld zur Verfügung, dass sie es kaum ausgeben können und andere kämpfen ums Überleben. Die einen leiden an Übergewicht, andere an Hunger usw. Dies betreffen augenscheinlich äußere Verhältnisse. Doch woher kommen diese Missstände? Sind es nicht zuerst innere Werte oder unverhältnismäßige Begehrenszüge des Menschen, wo das Ungleichge

In diesem Artikel wird beschrieben, wie du die Wirbelsäule auf einfache Weise aufrichten lernst..

Viele Menschen klagen heute über Beschwerden in der Wirbelsäule. Bandscheibenvorfälle im Lenden- oder Halswirbelsäulenbereich sind schon in jungen Jahren keine Seltenheit mehr. Die Muskulatur weist häufig Schwächen vor oder ist durch schmerzliche Kontraktionen und Verkürzungen belastet. Doch wie kann der Mensch eigenaktiv für die Gesunderhaltung des Rückens einen Beitrag leisten? Die Dreigliederung der Wirbelsäule Es ist günstig sich zunächst ein allgemeines Bild über die W

„Man könnte sich fragen, was Ziele mit der Gesundheit zu tun haben. Nun strebt die Seele in ihrem inneren nach Entwicklung und ohne Ziele ist diese undenkbar. Wenn die Entwicklungsfrage nicht beantwortet wird, gelangen degenerative Prozesse heran.“ Dieses Zitat stammt von Heinz Grill (HP, spiritueller Lehrer)

In diesem Artikel wird erklärt welche unterschiedlichen Bewegungen es gibt und wodurch eine Bewegung in ihrem äußeren Ausdruck leichter, freier und ästhetischer wird.

Die Anthroposophie und traditionelle Yogastilrichtungen Zunächst möchte ich in aller Kürze die Unterschiede und die damit...

In diesem Artikel finden sich spannende Ideen und Anregungen, wie eine Urlaubsreise gestaltet werden kann, die im Ergebnis zu einem Aufbau und zur Regeneration führt.

In diesem Artikel erhält der Leser einen Einblick, welche Lügen es gibt und um was es sich konkret handelt. Ferner wird die Lüge und ihre Wirkung auf die vier Wesensglieder des Menschen (Geist, Seele, Ätherleib, Körper) beschrieben.

Unser Gesellschaftsleben verändert sich stetig und viele Menschen haben den Eindruck, ihren Aufgaben nicht mehr gerecht zu werden. Wir...

Interessant ist es zu erforschen, welche Unterschiede zwischen einer Emotion und einer Empfindung bestehen. Ganz allgemein gesprochen...

Die vergangenen Jahre sind nicht spurlos an uns vorübergegangen. Viele leiden vermehrt unter mangelnder Lebenskraft, Krankheiten, Stress...

Hallo Ihr Lieben, in diesem Video werden drei Punkte vorgeschlagen und erläutert, wie der Mensch durch seine Bewusstseinsaktivität zum...

Zunächst erscheint es für eine erste Orientierung günstig, den Begriff des Chakra in eine erste Aufschlüsselung zu führen: Ein Chakra ist...

Hast Du gelegentlich den Eindruck, dass Du nicht gut atmen kannst? Dass dieser sich wie beengt anfühlt und es so zu sein scheint, als...

An dieser Stelle möchte ich Euch ein aktuell erschienenes Buch mit dem Titel "Bewusstsein und Immunsystem" von Heinz Grill vorstellen. Es...

Wie ist die Lage? In einer Zeit, in welcher Polaritäten und Spaltungstendenzen überall wahrnehmbar und spürbar sind fragen sich viele...

Der Kopfstand ist eine āsana (Körperübung), die eine vertikale Linie des Körpers in einer Umkehrhaltung beschreibt. Bevor der Übende in...

Das Spagat ist eine fortgeschrittene āsana. Entgegen der Annahme, der Übende würde sich mit dem eigenen Körpergewicht nach unten drücken,...

Gerade jetzt, da wir uns in einem Lockdown befinden und viele Menschen unter den Einschränkungen leiden, da das natürliche...