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Arbeitskreis Zukunftsperspektiven jeden Monat nächster Termin bitte anfragen 

Alle paar Wochen kommen wir zusammen und wollen uns gemeinsam überlegen, wie grundsätzliche Schwierigkeiten in unserer Gesellschaft neu gedacht werden können. Hier einige Beispiele: 

• Die Bedeutung von Zielen für die Entwicklung und die Gesundheit des Menschen

• Wie sieht der ideale Betrieb aus? 

• Wie könnte ein zukünftiges politisches System aussehen? 

• Der ideale Mensch 

• Wie entsteht Frieden? 

• Was sind Kriterien für eine schöne Beziehung, ein aufbauender Dialog?

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Diesen und sehr gerne auch eigenen Themen die für dich von Interesse sind und wo du Mängel feststellen kannst (evtl. Natur, Ernährung, Gesundheit usw.) wollen wir uns annähern. Weiter wollen wir uns damit beschäftigen, welche Wirkung Gedanken tatsächlich besitzen und wie der Mensch Ideale entwickeln kann. Hierfür werden wir Seelenübungen kennenlernen. Die Treffen werden von mir moderiert und inspiriert. Als Quelle werden die Jahresprognosen 2025 von Heinz Grill sowie das Buch "Übungen für die Seele" verwendet werden. ​

Wo: Bioladen Bio mit Köpfchen, Lindenhofplatz 11

Beitrag: Spendenbasis 5€ bis 10€

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Yoga und die Entwicklung neuer Wirbelsäulenspannkraft am 18.10.2025 von 14:00 - 17:00 Uhr 

Der Workshop ist ganz der Wirbelsäule und der Entwicklung einer neuen Spannkraft gewidmet. Viele leiden heute unter Schmerzen und Unbeweglichkeiten im gesamten Rückenbereich. In dieser Veranstaltung lernst du viele unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten kennen und wir wollen uns der Frage annähern, welche Bedeutung die Spannkraft für eine gelöste Muskulatur hat. 

Ablauf: Vortrag, Bewusstseinsübung, 90 min asanapraxis

Wo: Stadtapotheke Dornhan, Obere Torstraße 27-29, Dornhan​

Beitrag: 39 €

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​YOGA für Geübte, Fortgeschrittene und die, die es werden wollen am 15.11.2025 von 14.00 - 16:30 Uhr

In dieser Yogastunde wollen wir uns einigen fortgeschrittenen Yogastellungen annähern und das innere seelische Bild studieren. Es ist nicht notwendig, dass du ​bereits fortgeschritten bist. Von Vorteil ist es jedoch, wenn dir schon einige asana bekannt sind. 

Ablauf: Kurzvortrag, mind. 120 min asanapraxis

Wo: Yogastudio Mitte, Ruhe-Christi-Str. 9, Rottweil 

Beitrag: 35 €

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Welche Bedeutung hat die Zielsetzung ganz allgemein im Leben und welche Wirkung hat sie für die Gesundheit? am 13.12.2025 von 14:00 - 17:30 Uhr

Gerade vor dem Jahreswechsel ist es sehr geeignet sich neue Ziele und Entwicklungsaufgaben für das kommende Jahr zu stellen. Ein Ziel befindet sich weder in der Vergangenheit noch in der Gegenwart, sondern stellt etwas zukünftig werdendes dar, auf welches sich der Mensch zubewegen kann. Welche Bedeutung die Zielsetzung allgemein und insbesondere auch auf die Gesundheit hat, werden wir in diesem Workshop gemeinsam erarbeiten.  

Ablauf: Kurzvortrag, Bewusstseinsübung, Yogastunde

Wo: in Planung

Referenten: in Planung 

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YOGA-Wintertage vom 02.-04.01.2026 jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr

Beginne das neue Jahr voller Spannkraft und aufbauende Aktivität. Was ist notwendig, als dass eine Spannkraft im Leben als auch im Körper entsteht ? Wie entsteht Freude? Diese und weitere Fragen wollen wir uns in diesem 3-Tagesrhytmus erarbeiten. Traust du dich evtl. schon gar nicht mehr dir zum Jahresanfang Ziele vorzunehmen weil eine Umsetzung ja doch meistens nicht gelingt und sich dann negative Gefühle einstellen? Du fühlst dich häufig kraftlos und weißt nicht was du tun sollst? In diesen Tagen werden wir intensiv die Bedeutung von Zielen und ihre gesundheitliche Wirkung für die Psyche und den Körper studieren, sowie gemeinsam zu einer Zielsetzung kommen. 

Ablauf: jeweils Kurzvortag und mind. 90 min. asanapraxis

Wo: Bioladen Lindenhof, Lindenhofplatz 11, Lindenhof​

Beitrag: 65 €

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YOGA und die Entwicklung von Resilienz am 01.02.2026 von 14:00 - 16:30 Uhr 

Viele Menschen erleben sich heute gegenüber ihren täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen und wie ein Spielball äußerer Einflüsse. Resilienz beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Doch was benötigt der Mensch, als dass diese Fähigkeit, diese innere Kraft verfügbar ist? Welche Rolle nimmt hier das Bewusstsein und die drei Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens ein? 

Wir werden einige Fallbeispiele direkt aus dem Leben nehmen und schauen, welche objektiven Möglichkeiten gegeben sind. 

Ablauf: Kurzvortrag, ca. 120 min. asanapraxis 

Wo: Bioladen Lindenhof, Lindenhofplatz 11, Lindenhof

Beitrag: 35 €

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​Ich freue mich auf Dich!​​​​​​

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Anmeldung bei Melanie Berger: 

Tel. 0163/6790425 oder yoga.melanie.berger@gmail.com