Welche Bedeutung hat das Atmen für den Körper? In erster Linie denkt man beim Atmen an die lebenswichtige Sauerstoffaufnahme. Der...

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Ein Jahr, dass uns außergewöhnliches abverlangt hat, insbesondere auf der zwischenmenschlichen...

Liebe Interessierte, die letzten Tage erreichen mich Bilder und Nachrichten von Kindern die mit Maske auf dem Schulhof mit dem derzeitig...

Diese fortgeschrittene āsana kennzeichnet sich durch eine entschlossene Willensdynamik aus dem unteren Bereich der Wirbelsäule. Dort...

Wie gelangt man zu einer Anschauungsbildung der Coronasituation?

Über den Wert und Sinn der Konzentrationsbildung.

Liebe Yoga-Begeisterte, dieses Video möchte ich Euch nicht vorenthalten. Von einer einfachen Variation der Kobra, die für jeden gut zu...

Eine hinführende Übung zur Konzentrationsbildung.

Eine wirklich sehr ästhetische und fortgeschrittene Ausführung des Rades. Welcher Gedanke den Übenden begleitet und im Ergebnis sich nach...

In diesen außergewöhnlichen, noch nie dagewesenen Tagen des Verzichtes auf Begegnungen mit Familie, Freunden und Bekannten, aber auch in...