Yoga-Wirbelsäulentraining Teil 2 - Die rückwärts absteigende Bewegung
20. Dez. 2022
1 Min. Lesezeit
Hallo Ihr Lieben,
in diesem Video lernst du einen recht besondere und eher unbekannte Bewegung der Wirbelsäule kennen.
Viel Freude beim Einstudieren und Mitüben.
Melanie
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