Die Gestaltung der Brustwirbelsäule Teil 2

Melanie Berger
8. Okt. 2022
1 Min. Lesezeit

Hallo Ihr,

in Teil 2 dieser Yogaübungsreihe wollen wir die Spannkraft des mittleren Brustwirbelsäulenabschnittes entwickeln. Es ist recht interessant, welche Dynamik und Beweglichkeit aus der Wirbelsäule selbst durch geeignete Vorstellungsinhalte und Bewegungsformen entstehen kann.

Spannkräftiges Üben.

Liebe Grüße

Melanie