Gerade durch das praktizieren des Sonnengrußes, oder auch jeder anderen asana, mit einem sogenannten Inhalt, einer Idee, was entstehen...

Liebe Interessierte, eine Bewegung kann bspw. allein durch den Körper mit seiner Muskelkraft motiviert sein. Gerade bei sehr intensiven...

In diesem Yogavideo sollen erste Eindrücke darüber entstehen was es bedeutet, den Körper durch eine wache und aufmerksame Beobachtung...