Atemmeditation mit thematischer Einführung

In diesem Video lese ich Euch zunächst einen kurzen Text aus dem Buch: "Der freie Atem und der Lichtseelenprozess" von Heinz Grill vor über die tiefere Bedeutung der Ein- und Ausatmung.

Danach erfolgt eine geführte Konzentrationsübung zum gehörten Text.

Viel Freude beim Mitüben und liebe Grüße

Melanie